Cursus meditatie en ontwikkeling (gevorderden)
- Home
- Diensten
Diensten
Groepscursus non-duale meditatie en persoonlijke ontwikkeling
Deze cursus is een vervolg op de cursus voor beginners. Heb jij niet deelgenomen aan de cursus voor beginners, maar wel al ervaring opgedaan in de wereld van spiritualiteit, non-dualiteit en persoonlijke ontwikkeling? Dan is deze cursus wellicht ook voor jou.
Heb je weinig ervaring met meditatie of spiritualiteit? Dan raad ik aan om eerst deel te nemen aan de cursus voor beginners.
Het grote verschil met de cursus voor beginners is dat we in deze cursus minder gaan uitleggen wat het ego is en hoe deze is ontstaan. Ook bieden we minder achtergrondinformatie over het hoe en waarom van mediteren.
In een serie van 6 avonden gaan we directer aan de slag met non-dualiteit en bieden een grote diversiteit aan meditatievormen en beoefening. De meeste oefeningen zijn gericht op het doorzien van de illusie van een afgescheiden ego – voor een voller en vrijer leven. Gebaseerd op het werk van Jan Geurtz, Sam Harris, Loch Kelly en vele anderen.
Over de cursus
Wat kun je verwachten tijdens de groepscursus?
Meditatietechnieken
Verschillende technieken (theorie en praktijk)
Werking ego en geest
Inzicht in de werking van je ego en je geest
Spirituele tradities
Uitleg over spirituele tradities
Praktische tips
Veel ruimte voor onderling delen en praktische tips
Non-dualiteit en spiritualiteit
Uitleg over non-dualiteit en spiritualiteit
Kleine groep
Een groepje van 4 tot 12 personen
Vergoeding 225 euro
Alles volledig inclusief, eventueel op factuur, ex btw
6 avonden
Op 6 aaneengesloten dinsdag- of woensdag- avonden.
Begeleiding
Begeleid door Jannis, ondersteund door een 2e persoon.
Agenda
Bekijk hier de aankomende meditatiecursussen voor gevorderden
Voor iedereen die voelt dat het tijd is voor een innerlijke shift.
Kan je niet op de desbetreffende data, maar wil je wel meedoen? Twijfel je of je voldoende ervaring hebt opgedaan? Neem contact op voor meer informatie.
Dit traject is voor iedereen die al ervaring heeft met meditatie en spiritualiteit,
maar zoekende is naar meer verdieping en belichaming.
Voor mensen die al een tijd mediteren of doen aan yoga,
maar nog niet echt de voordelen ervaren.
Voor mensen die ervaren dat de zoektocht naar geluk
niet kan worden gevonden in 'de dingen van de buitenwereld'.
Voor mensen die vrijer en voller willen leven!
Niet twee, geen solide ‘ik’
Over non-dualiteit
Non-dualiteit betekent dat er geen fundamentele scheiding is tussen jou en de wereld; alles is één geheel, of in ieder geval niet-twee. Dit inzicht bevrijdt je van de illusie van een afgescheiden “ik” dat moet vechten of iets moet bereiken om compleet te zijn.
Gedachten, emoties en ervaringen worden gezien als vanzelf opkomende verschijnselen, waardoor stress en mentale spanning afnemen. Hierdoor ontstaat een diepe ontspanning en acceptatie van het leven, samen met een natuurlijke verbondenheid met alles en iedereen.
Denk eens aan die keren in je leven dat je helemaal in flow was. Geen besef van ‘ik’, geen besef van tijd, geen besef van plaats – gewoon de puurheid van het moment, de eenheid met de taak en de omstandigheden van het moment. Alles was precies zoals het hoorde te zijn, in opperste alertheid en helderheid. Een ‘staat’ die het beste in je naar boven haalde.
Uiteindelijk maakt dit ultieme besef je vrij, omdat je niets meer hoeft te worden – je bent al wat je zoekt. Maar daarvoor moet je wel even op zoek. (Huh?)
Referenties
Omdat anderen veel beter kunnen vertellen wat de impact is geweest op hun leven.
Interessante nieuwe inzichten, mooie ervaringen en verbinding
Er wordt een hele fijne setting gecreëerd waarbij je meteen op je gemak bent, meteen daar bent.
Deze veilige en fijne setting, de openheid, nieuwsgierig / leergierigheid van iedereen zorgde voor vele interessante nieuwe inzichten, mooie ervaringen en verbinding.
Er worden veel oefeningen aangereikt en begeleid, waarbij je kunt voelen en ervaren wat voor jou zou kunnen werken en waarbij je van jezelf en elkaar leert.
Een mooie combinatie en een duidelijke opbouw.
Iets waar ik heel dankbaar voor ben en wat mij alleen maar meer heeft getriggerd om me hier meer bewust mee bezig te gaan en blijven houden.
Dikke thnx aan iedereen ❤️
Ramon Rutten
– Meditatiecursus
De sfeer in de groep was ontspannen, open en iedereen bracht zijn eigen nieuwsgierigheid mee.
In zes avonden maakten we kennis met verschillende meditatievormen en deden we verrassende oefeningen. De sfeer was ontspannen, open en iedereen bracht zijn eigen nieuwsgierigheid mee.
Jannis en Michelle begeleiden alles op een rustige en duidelijke manier. Ze delen met plezier en enthousiasme hun kennis en tips: van boeken tot podcasts en handige apps, waardoor je je ook ná de cursus verder kunt verdiepen.
Voor mij was het een toegankelijke en waardevolle kennismaking met meditatie. Blij dat ik erbij mocht zijn : )
Anne Bömers
– Meditatiecursus
Ramon Rutten
Over zijn 6 avonden-meditatiecursus
Een mooie aanvulling op mijn spirituele pad
Een interessante diepe kennismaking met verschillende vormen van meditatie en (zelf)bewustzijn, in verbinding met jezelf en de andere deelnemers in een veilige setting. Ik vond de opzet en uitleg zeer helder en er werd voldoende tijd genomen voor iedereen.
Het is een mooie aanvulling op mijn spirituele pad. Wat mij betreft een aanrader.
Lieve groetjes Iris ❤️
Iris Teurlings
– Meditatiecursus
Een eerste stap naar "meer van dit"
Het deelnemen in een groep was voor mijzelf een must. Ik heb juist veel geleerd van ieders ervaringen en ben de kracht van verbinding echt gaan voelen naarmate de dagen vorderde.
De cursus heeft zeker aan mijn verwachtingen voldaan en is voor mij een eerste stap naar "meer van dit"
De sessies hebben een duidelijke opbouw en er werd in no time een veilige sfeer gecreëerd door Jannis en Michelle.
Ilse Verhaegh
– Meditatiecursus
Prettige en veilige sfeer
Het mooie van deze aanpak is dat we tegelijkertijd vanaf het begin een soort 'zelfreis' maken. Interessant en leerzaam.
Jannis en Michelle bieden ons hun kennis en kundige begeleiding in een prettige en veilige sfeer.
Delen met elkaar is daardoor mooi, omdat ook de ervaringen van de andere deelnemers spiegelen en aanvullen.
Dank voor dit alles 🌞
Mariska Thissen
– Meditatiecursus