Diensten
Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoekt in zijn beoefening, of gewoon graag zit met gelijkgestemden.
Over de meditatieavonden
en het loslaten van spanning
met gedachten en gevoelens
patronen en overtuigingen
voor jezelf, de ander en de wereld
je ego
gescheidenheid doorzien
even helemaal niks
Wanneer?
Elke donderdagavond van 20.00 tot 21.00 uur (inloop vanaf 19.45 uur)
Wij zorgen voor
Meditatiekussens, stoelen en een warme kop thee. Liever op een bankje of krukje zitten? Neem ‘m vooral mee
Bijdrage
Op basis van vrijwillige donatie – geef wat je kunt missen en/of wat het je waard is.
Aanmelden
Het is handig als je me even een appje stuurt als je wilt deelnemen. Dit kan tot een uur of 18.00 op dezelfde dag.
Agenda
Niet twee, geen solide ‘ik’
Non-dualiteit betekent dat er geen fundamentele scheiding is tussen jou en de wereld; alles is één geheel, of in ieder geval niet-twee. Dit inzicht bevrijdt je van de illusie van een afgescheiden “ik” dat moet vechten of iets moet bereiken om compleet te zijn.
Gedachten, emoties en ervaringen worden gezien als vanzelf opkomende verschijnselen, waardoor stress en mentale spanning afnemen. Hierdoor ontstaat een diepe ontspanning en acceptatie van het leven, samen met een natuurlijke verbondenheid met alles en iedereen.
Denk eens aan die keren in je leven dat je helemaal in flow was. Geen besef van ‘ik’, geen besef van tijd, geen besef van plaats – gewoon de puurheid van het moment, de eenheid met de taak en de omstandigheden van het moment. Alles was precies zoals het hoorde te zijn, in opperste alertheid en helderheid. Een ‘staat’ die het beste in je naar boven haalde.
Uiteindelijk maakt dit ultieme besef je vrij, omdat je niets meer hoeft te worden – je bent al wat je zoekt. Maar daarvoor moet je wel even op zoek. (Huh?)
Referenties
Ramon Rutten
– Meditatiecursus
Anne Bömers
– Meditatiecursus
Over zijn 6 avonden-meditatiecursus
Een mooie aanvulling op mijn spirituele pad
Een interessante diepe kennismaking met verschillende vormen van meditatie en (zelf)bewustzijn, in verbinding met jezelf en de andere deelnemers in een veilige setting. Ik vond de opzet en uitleg zeer helder en er werd voldoende tijd genomen voor iedereen.
Het is een mooie aanvulling op mijn spirituele pad. Wat mij betreft een aanrader.
Lieve groetjes Iris ❤️
Iris Teurlings
– Meditatiecursus
Een eerste stap naar "meer van dit"
Ilse Verhaegh
– Meditatiecursus
Prettige en veilige sfeer
Mariska Thissen
– Meditatiecursus
